Zutaten:
250 g Instant-Couscous
2 EL Olivenöl
1 rote Zwiebel
2 Knoblauchzehen
100 ml Zitronensaft oder Granatapfelsaft
7 EL Olivenöl
3 EL Paprikamark
1 rote Paprikaschote
1 gelbe Paprikaschote
1 Bund Lauchzwiebeln
600 g Eiertomaten oder Fleischtomaten
1 kleine Bauerngurke
2 Bund glatte Petersilie
4 Stiele Pfefferminze, je nach Geschmack
3 Stangen Staudensellerie - evtl. je nach Geschmack
1 Fenchelknolle - evtl. je nach Geschmack
Harissa-Gewürz, alternativ Harissa-Paste
Salz, Pfeffer, evtl. Chili, Gemüsebrühe
Zubereitung:
1. Couscous mit ½ l kochendem Wasser mit Gemüsebrühe übergießen und ca. 2 Minuten quellen lassen, dann 2-3 EL Öl unterrühren und weitere 2-3 Minuten quellen lassen. Dabei mehrmals umrühren, auskühlen lassen.
2. Zwiebeln und Knoblauch klein würfeln, mit Zitronensaft (geschmacklich besser ist Granatapfelsaft, aber keinesfalls Grenadine) verrühren, mit Harissa würzen, Paprikamark und 5-6 EL Olivenöl unterrühren.
3. Lauchzwiebeln in Ringe schneiden; Tomaten und Paprika würfeln. Fenchel und Staudensellerie ebenfalls in kleine Würfel schneiden. Gurke entkernen und würfeln. Kräuter fein hacken.
4. Couscous, Lauchzwiebeln, Gurke, Kräuter, Tomaten,Fenchel, Staudensellerie, Paprika und Marinade gut mischen. Evtl. mit Salz, Harissa, Pfeffer abschmecken.
Tips:
Zitronensaft durch Granatapfelsaft bzw. –sirup (aber keinesfalls durch Grenadine) ersetzen. Schmeckt besser und gibt eine schöne Farbe – auch Johannisbeersirup und Zitronensaft schmeckt super - Staudensellerie und Fenchel sind schön knackig, wer sie aber nicht mag, kann sie weglassen - Gurke wird leicht matschig, deshalb entkernen und auch bei den Tomaten evtl. Kerne entfernen – je nach Tomatensorte.
Willkommen im Forum von Radio Schwarze Welle |
06.05.2021 // Couscous-Salat - Kisir by Pixie
- DarkEmotion
- Reputable Member
- Beiträge: 377
- Registriert: So Aug 22, 2021 6:30 pm
- Wohnort: eins links neben dem Mars in der Kaffeestube
- Has thanked: 28 times
- Been thanked: 85 times
06.05.2021 // Couscous-Salat - Kisir by Pixie
Wer nicht zufrieden ist mit dem, was er hat, der wäre auch nicht zufrieden mit dem, was er haben möchte.
-Berthold Auerbach